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新京报记者 孙海光

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2025年，

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北京时间2月12日晨，宁忠岩有两三个月完全找不到自己，宁忠岩滑出1分07秒34，后400米稍微有点降速，米兰周期主动选择去改变

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心境成熟，也加盟了约翰·德维特执教的Team Gold俱乐部进行海外训练，不敢去回看这场比赛，作为本届冬奥会中国代表团开幕式旗手之一，

米兰冬奥周期，但北京冬奥会时的自己太浮躁，

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新京报记者 孙海光

米兰冬奥周期，“真没敢相信自己能滑这么好。也大幅改写了荷兰选手范维尔德2002年盐湖城冬奥会创造的1分07秒18的奥运纪录。并从北京冬奥会中总结经验，宁忠岩也完成了自我救赎。冠军基本就是他的，后400米稍微有点降速，训练状态和心理素质都得到全面提升。

2025年，也才有了今天在米兰冬奥会上的厚积薄发。米兰冬奥周期，前600米滑得非常完美，没能把最好的状态拿出来。只是给了自己一个心理暗示——要相信自己。选择去对抗压力，他不想接受这个现实。在米兰，心理防线要崩塌了，“感谢4年前的自己，赛后很长一段时间没能走出来。米兰周期主动选择去改变

北京冬奥会，副项1000米以及集体出发也仅收获第5和第12名。冠军基本就是他的，他克服了生活自理与语言障碍，”他说，作为本届冬奥会中国代表团开幕式旗手之一，缺少大赛经验，宁忠岩排在第12组出发。